筋肉痛

　　　　　　　久しぶりの筋肉痛
　　　　　　　足を動かすのが大変！！

　　　　　　　同じ年齢のご婦人方よりはたくさん動いているぞ！！ と胸張って言えるけれど
　　　　　　　たぶん今回は動かした場所が違ったんだろうね

　　　　　　　それでもジッとしていると血圧が上がっちゃうので（笑）
　　　　　　　お買い物ついでにぐるっとお散歩


　　　　　　　バラの花がどこもキレイに咲いていた
　　　　　　　そういえば 横浜の花って バラ だったっけ ・・・


　　　　　　　青い家に真っ赤なバラ
　　　　　　　通りすぎたのにまた戻って 一枚撮らせてもらった（風でブレちゃった）

　　　　　　　どうよかったのか、説明できないのだけれど ーーー いいな、こういうの


　　　　　　　足元に咲く小さな花はもっといいな ♪
　　　　　　　どうしてこんなきれいな色になるんだろうなぁ～

　　　　　　　しゃがむと立ち上がるのにひと苦労 。。。 オバサン、足腰鍛えないと（苦笑…）